Esiste un'alternativa ideale alle lunghe ed estenuanti diete di settimane e di mesi: si tratta della dieta che elimina per 2 giorni a settimana i carboidrati e fa perdere peso velocemente. Il gruppo a basso contenuto di carboidrati mangia fino alla sazietà, mentre quello a basso contenuto di grasso è affamato e ristretto in calorie. … Read More


Dimagrire velocemente, senza dover fare troppe rinunce a tavola? Bere ogni giorno 30 millilitri d'acqua ogni chilogrammo di peso corporeo. Se vuoi fare ginnastica a casa in palestra, segui il programma di 4 settimane della private trainer di. Ovviamente sarebbe meglio. Mentre si utilizza questo piano di dieta, semplice esercizio vi guiderà adver… Read More